早益陽指定時間集合后乘車前往寧鄉紫龍灣度假區。自行中餐后沐浴紫龍灣溫泉,被譽為"瀟湘第一泉"、"天然藥泉"、"國湯"的紫龍灣溫泉,水質晶瑩如玉,沸如滾湯,泉眼最高溫度達102℃以上,是我國三大高溫復合溫泉之一,含有對人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等29種以上的微量元素、礦物質,浴后皮膚滑如凝脂,對消炎、鎮靜、安神、調節生理機能、改善心血管功能等功效顯著,對血液循環、神經系統等慢性疾病理療效果奇佳,又被視為"神水"、"圣泉"。氣勢宏偉的溫泉接待中心裝修典雅、精致,主體樓高5層,一層設有3800多個男女更衣柜、特色禮品專賣場;二、三、四樓設有國醫養生區、SPA水療區、保健按摩區、"亞洲味道"露天美食區、健身美容區、香薰休閑區、電影娛樂區等;頂層有至善至美的"瀟湘一號"溫泉會所。下午15:30左右集合,乘車返回益陽,結束愉快行程!